21天重养自己
第3集
21天重养自己
韩国电影 · 20260603第3期片源
空格 播放/暂停 · ←/→ 快退/ 快进10s
21天重养自己 · 20260603第3期
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
💬 用户评论
支持理性讨论 · 禁止违规内容
-
阿威追剧人 19小时前 ★★★★★《21天重养自己》的镜头语言很讲究，很多场景都像艺术照一样唯美。 -
小芳随心 27分钟前 ★★★★说实话，《21天重养自己》比我想象中精彩得多，导演在细节上的处理很到位，让整部影片的节奏自然流畅。 -
追剧小洋 8小时前 ★★★★《21天重养自己》的节奏把握特别好，没有冗余感，很干净利落。 -
shadow阿宇 50分钟前 ★★★★★《21天重养自己》的镜头语言很讲究，很多场景都像艺术照一样唯美。 -
小慧影迷 41分钟前 ★★★★☆《21天重养自己》的叙事方式挺独特的，有点非线性的味道，但完全不会乱。 -
追剧阿松 5分钟前 ★★★《21天重养自己》台词里很多金句，感觉编剧真的花了心思。 -
摇摆的小熊 15分钟前 ★★★★★☆☆《21天重养自己》视觉效果非常震撼，大场面看得我心潮澎湃，配合立体音效更是身临其境。 -
剧圈小方 28分钟前 ★★★★★☆☆我感觉导演野心太大，想把所有东西都塞进来，结果《21天重养自己》反而失去了重点。 -
小玲看片 6小时前 ★★★★★☆剧情很套路，感觉《21天重养自己》就是换了一批演员的老桥段。 -
胖乎熊(FatBear) 8分钟前 ★★★★★☆☆《21天重养自己》剧情挺紧凑的，至少没有拖泥带水，看得还算过瘾。 -
仲深 2天前 ★★★☆《21天重养自己》这部片子真的不枉我等了这么久，剧情精彩，演员也给力。 -
小霞影评 8分钟前 ★★★★☆☆这部《21天重养自己》完全是情怀加成，不是粉丝的话可能觉得一般。 -
蹦跶的小狗 23分钟前 ★★★★☆《21天重养自己》里有些小幽默插曲挺自然的，不会突兀，反而让紧张的剧情多了几分轻松。 -
小宇影评 30分钟前 ★★★☆☆《21天重养自己》后半段有点崩，感觉剧本写不下去了。 -
追剧小芳 16小时前 ★★★☆这部《21天重养自己》让我想起以前看的经典港片，剧情虽然现代化，但那种熟悉的江湖味道依然存在，很过瘾。
-
傻萌猫(SillyKitty) 48分钟前 ★★★★★这部片子里演员的演技在线，特别是几个配角在《21天重养自己》中也很亮眼。