21天重养自己
第1集
21天重养自己
韩国电影 · 20260520第1期片源
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21天重养自己 · 20260520第1期
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
💬 用户评论
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专属的偏见 46分钟前 ★★★★☆演员在《21天重养自己》里的表现让我刮目相看，特别是真情流露的哭戏，很打动人。 -
蹦跶猪(BouncyPig) 27分钟前 ★★★☆☆《21天重养自己》比预告片好看，至少没有骗人，算合格商业片。 -
迷迷糊糊的小鹿 48分钟前 ★★★☆片长太长，很多情节可以删掉，《21天重养自己》被拖得很冗长。 -
wanderer小明 9分钟前 ★★★★☆特效很好，但《21天重养自己》情节太老套，毫无新意。 -
追剧小傲 53分钟前 ★★★演员在《21天重养自己》中的表现很真实，有一种自然的生活感，完全不像演出来的。 -
兔耳萌大大 43分钟前 ★★★★★☆影片氛围渲染得很好，《21天重养自己》让人从头到尾都很专注。 -
摇摆的熊 36分钟前 ★★★★☆☆《21天重养自己》的特效比我想象得好，尤其是大场景画面，很震撼。 -
电影小玉 25分钟前 ★★★★★☆☆《21天重养自己》的音乐很棒，配合剧情代入感很强。 -
追剧小磊 7分钟前 ★★★★★☆☆这部片子里演员的演技在线，特别是几个配角在《21天重养自己》中也很亮眼。 -
追剧的阿豪 3分钟前 ★★★不吹不黑，《21天重养自己》是近期少有的还算用心的电影。 -
冷訁 30分钟前 ★★★★☆☆《21天重养自己》视觉效果非常震撼，大场面看得我心潮澎湃，配合立体音效更是身临其境。 -
你煞笔呀 9分钟前 ★★★《21天重养自己》整体画风偏暗色调，但却给人一种厚重的氛围感，很适合故事基调。 -
影视圈小浩 2小时前 ★★★★☆说真的，《21天重养自己》营销太过了，片子本身没传说的那么神。 -
观影小萌 33分钟前 ★★★★★《21天重养自己》的布景和服化道很用心，至少画面质感很高级。 -
chill小雨 3分钟前 ★★★★★这部影片整体氛围营造很成功，《21天重养自己》既有故事性又有观赏性。 -
阿玲看剧 13分钟前 ★★★★★☆☆演员演技一般，台词僵硬，《21天重养自己》更多是靠特效撑着。